EliFit

Kategorie: Krankenhaus

Verbesserung von Kraft-, Koordinations- und Ausdauerfähigkeiten durch abwechslungsreiche, gruppendynamische Trainingseinheiten mit hohem Spaßfaktor. Die Freude an der Bewegung wird intensiviert, die individuellen motorischen Fähigkeiten werden optimiert, die Lebensqualität wird gesteigert.

Als Vorbereitung für den Linz Marathon (am 09.04.2017) starten wir ab Jänner 2017 mit dem Schwerpunkt "Ausdauertrining".


Bei Schönwetter wird Outdoor im Park neben der Körnerschule trainiert.


Das Training findet jeden Montag statt, außer feiertags und in den Schulferien. Es wird nicht nur für Mitarbeiter der Elisabethinen abgehalten, es sind auch Familienmitglieder, Freunde, Bekannte,... herzlich willkommen und eingeladen mitzumachen.


Kosten:
3,00 / Einheit (vor Ort zu entrichten), keine Mitgliedsgebühr


Referenten:
Sabine und Thomas Niedermair (Dipl. Bewegungstrainer)


Kontakt:
E-Mail: tniedermair@grid-applications.com
Telefon: +43 732 664 148 06 26


Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.


Anmeldung: Nicht erforderlich

Es ist keine Anmeldung notwendig.