Entspannungsgruppe

Kategorie: Krankenhaus

Die Klinische Psychologie & Psychotherapie bietet jeden Dienstag von 13 bis 14 Uhr für stationäre Patienten eine Entspannungsstunde, bei der die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen gelernt werden kann.

Die spezielle Form der Muskelentspannung hilft bei der Bewältigung von Stress oder der Bekämpfung vom Reizdarm- und Reizmagen-Syndrom. Sie ist sehr populär und im Gegensatz zum autogenen Training einfach zu lernen. Auch Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter können nach Rücksprache daran teilnehmen.


Anmeldung: Nicht erforderlich

Keine Anmeldung notwendig.